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LA NACION

Frittata de pollo y brócoli

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Actualizado el 17 de julio de 2020

Ingredientes

250 g de brócoli

Preparación

  • Cociná el brócoli al vapor hasta que se le pueda insertar un cuchillo.
  • Cociná el pollo a la plancha o al horno, salpimentado y condimentado con romero. Dejalo enfriar y cortalo en cubos.
  • Batí los huevos con la leche, el queso rallado, nuez moscada, sal y pimienta. Incorporá el pollo y el brócoli, y mezclá.
  • Calentá una sartén con el aceite y volcá la preparación, cuidando que te quede una capa fina. Cociná a fuego medio hasta que haga base y el huevo cuaje.
  • Da vuelta la frittata y dorala del otro lado. Servila fría, cortada en cuadrados.
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BrócoliPolloHuevoLecheQueso parmesanoNuez moscadaAceiteRomero
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