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LA NACION

Hambre todo el día: los factores que lo potencian y las claves para combatirlo

Se trata de una situación causada por factores internos y externos de la persona; los especialistas analizan y desentrañan las causas que la originan

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Alimentarse no siempre es sinónimo de nutrirse
Alimentarse no siempre es sinónimo de nutrirseShutterstock - Shutterstock

Una frase que se escucha con frecuencia es “vivo con hambre”. Almorzar y volver a sentir esa sensación de hormigueo en el estómago a la media hora; cenar, y despertarse con ganas de comer a mitad de la noche o incluso, “picotear” entre comidas. Tener hambre, a veces se torna una cuestión crónica que se a apodera de las personas de manera inexplicable. Es que detrás de esta situación, que a menudo parece no tener salida, existen varias razones que lo explican.

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