Después de los 60. Pérdida de apetito en adultos mayores: por qué ocurre y qué hacer
Especialista. Dan Buettner, experto en longevidad: “Las personas que más viven no hacen ejercicio, se mueven de forma natural”
Para reflexionar. Proverbio chino: “El mejor momento para plantar un árbol fue hace 20 años; el segundo mejor momento es ahora”
Salud. Marcos Vázquez, experto en longevidad: “Para dormir mejor, una de las claves es bajar la temperatura corporal”
Universos lúdicos. Los patios de juegos temáticos dan nueva vida a las plazas porteñas
Nuevo hábito. Qué es el “Sleep divorce” y por qué cada vez más famosos se unen a esta tendencia
"Era mi forma de explorar el mundo". Los especialistas explican qué pasa cuando corredores de toda la vida deben dejar el running
Hábito. Qué dice la psicología sobre las personas que escriben la lista del supermercado en papel
Cristiano Ronaldo, a los 41 años. “Cada mañana, el desayuno incluye palta, huevos, arroz, pollo y pescado”
Pausa de hidratación. La nueva jugada del Mundial que también necesitamos en invierno y 5 consejos para incorporarlas
"Marcapasos del cerebro". Qué efectos tiene la estimulación del nervio vago en el cuerpo
Prejuicio habitual. Qué dice la psicología de las personas que prefieren comer solas
Para considerar. Rafael Santandreu, psicólogo y divulgador sobre el insomnio: “La costumbre de dormir ocho horas del tirón no es natural”
A tener en cuenta. Cuál es la mejor botella de agua para usar todos los días: ¿metal, vidrio o plástico?
¿Mente nublada? Los médicos explican por qué el síndrome del colon irritable y otras patologías pueden afectar al cerebro
Siete claves. Qué dice la psicología de las personas que viven con su habitación desordenada
Numerosos beneficios. Escribir a mano, lejos de ser una práctica anticuada, mejora la concentración y la memoria
Vínculos. Viajar solo cuando se está en pareja: ¿una oportunidad para fortalecer la relación o una fuente de conflictos?
Suecia pide a los padres que dejen sus teléfonos para dar ejemplo a sus hijos
Esenciales. Pablo Mateo, urólogo: “Hay siete hábitos para proteger la función renal desde temprano”
No es pilates. El entrenamiento de moda en Hollywood que se hace en camilla y trabaja todo el cuerpo
Qué es el Tae Bo. Qué es el Tae Bo, el ejercicio furor de los 90 que vuelve a estar de moda
A tener en cuenta. Qué le sucede al cuerpo al tomar agua tibia en ayunas todos los días
Según la psicología. Qué significa escribir la lista de compras a mano
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