Longevidad. Frank Hu, experto en nutrición de Harvard: “No tienes que seguir un régimen rígido”
Salud. Gregory Marcus, cardiólogo: “Hasta cinco tazas de café al día son seguras para la mayoría de los adultos”
Paso a paso. ¿Cuáles son los beneficios del té de canela, laurel y jamaica? Cómo se debe tomar para que sea más efectivo
"No es saludable". Manuel Viso, doctor, advirtió sobre comer pollo, arroz y lechuga todos los días
Especialista en microbiota. Tim Spector: “Los consumidores de café presentan tasas más bajas de enfermedades cardíacas”
Paso a paso. Paula Pareto dio la receta ideal para sumar huevos a la dieta y ayudar a prevenir el Alzheimer
Beneficios. Por qué no debería eliminar las grasas y los aceites de la dieta diaria, según expertos
Venezuela: ocho de cada diez niños en escuela pública venezolana sufren desnutrición
Antioxidante. La verdura rica en vitamina C que favorece la formación de colágeno y ayuda a fortalecer las defensas
"Oro verde". El alimento que ayuda a bajar de peso y refuerza las defensas
Agua con gas o sin gas. Cuál es más saludable y en qué casos una puede ser mejor que la otra
Nutrición ósea. Cinco alimentos para prevenir la osteoporosis sin depender solo de la leche
Dolor estomacal. Un estudio determinó qué mineral es ideal para combatir el hígado graso
Ni brócoli ni coliflor. La verdura que parece una obra de arte y está repleta de nutrientes
Después de los 50. Los suplementos clave para tener más energía y mantener la masa muscular
Cómo cocinarlo. El alimento que consumían los egipcios, es ideal para la longevidad y se destaca por su aporte de hierro
Afecta al 40% de la población. Los 10 alimentos que hay que comer si tenés acidez
Con propiedades nutritivas. Lavanda, hibisco, bugambilia y otras flores comestibles con propiedades nutritivas
Las vitaminas B. Por qué son clave para combatir el cansancio, qué alimentos las tienen y cuándo tomarlas
Antibacterial. Cinco efectos contundentes que tiene la miel en el cuerpo y quiénes no deberían consumirla
Según la FAO. Cómo saber si una fruta está madura sin abrirla
Fuente de vitamina K. Estos son los beneficios para la salud del alimento con 96 % de agua
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Del pan al huevo y el tomate. Qué alimentos se mantienen mejor en la heladera y cuáles no deberíamos no refrigerar
Así se prepara. Menopausia: la infusión que podría ayudar a regular tu organismo y combatir la fatiga
Aurelio Rojas, cardiólogo: “Consumir estas frutas por la noche podría interferir en el descanso”
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