Tiene 77 años. Así es la historia de Nikki, la mujer que lleva más de cuatro décadas viviendo sola en un velero en Alaska
Cómo vivir más y mejor. Conrado Estol, neurólogo: “Para mantener la mente activa a los 80 hay que hacer lo mismo que a los 40″
La tercera en el mundo. El secreto definitivo de una supercentenaria para llegar a los 115 años
Uno por uno. Jorge Tartaglione, médico, sobre los cinco lugares con mayor longevidad del mundo: “La gente tiene 10 años más de vida”
Longevidad. Jorge Tartaglione, médico: “En la genética está escrito el 25% de lo que vas a vivir; el resto, lo definimos nosotros”
Rutina inexorable. Marta tiene 100 años, nunca fue al gimnasio ni toma medicamentos: “Todos quieren saber mi secreto”
¿Una nueva zona azul? La región española donde investigan por qué tantos habitantes superan los 100 años
Su secreto. Cumplió 110 años y se convirtió en una de las mujeres más longevas de Argentina
El “supermovilizador”. El hábito de los mayores de 80 años que se asocia con menor deterioro cognitivo
Longevidad. “Si quieres llegar bien a los 100 años, debes empezar ya”, advierte uno de los principales especialistas
Clave de la longevidad. Carla Villa, de 101 años: “Me levanto a las 7.30 y desayuno café con galletas”
Longevidad. Los médicos coinciden: las personas de más de 70 años deben poner la “esperanza de vida saludable” por encima de la “esperanza de vida”
Cómo vivir más y mejor. Conrado Estol, neurólogo: “La educación temprana reduce un porcentaje importante del riesgo de llegar a tener demencia”
Rutina inexorable. Marta Beatriz Echaul, de 100 años: “Nunca fui al gimnasio, no camino y como de todo”
Sebastián La Rosa. “Hay que comer la mayor parte de los alimentos antes de las tres de la tarde”
Durante la mediana edad. Nueve hábitos que los expertos desearían que hicieras para aumentar tu longevidad
Longevidad. Jorge Tartaglione, cardiólogo, sobre longevidad: “En la genética está escrito el 25% de lo que vas a vivir; el resto, lo definimos nosotros”
Mi secreto de longevidad. El sastre de familias tradicionales que a los 92 años trabaja con pasión y disfruta de su autonomía
Contra la obsesión. Dioses, mitos y tótems de la longevidad en caída libre
¿Solo teorías? Analizan si los medicamentos para bajar de peso también podrían prolongar la esperanza de vida
Profundo significado. Qué quiere decir la frase “No construyas una casa a los 50, no plantes un árbol a los 60 y no cosas ropa a los 70”
Cómo vivir más y mejor. Conrado Estol, neurólogo: “La educación temprana reduce un porcentaje importante del riesgo de llegar a tener demencia”
Salud cognitiva. Conrado Estol, neurólogo: “Si no se logra controlar la ansiedad con hábitos, hay que consultar a un profesional”
Cambios. Después del rostro y el cuello, la nueva frontera de los tratamientos antiedad está en un lugar inesperado
Ejercicios fundamentales. Álvaro Puche, entrenador: “Toda la vida han dicho ‘camine al menos’, pero con eso no hacemos nada”
Experto en longevidad. David Céspedes: “El tiempo pasa más rápido según cumplís años, y la respuesta de por qué está en tu cerebro”
Sorprendente. Tienen 109, 104 y 103 años: las tres hermanas que tienen el secreto de la longevidad
Longevidad. El especialista Sebastián La Rosa revela cinco hábitos para vivir más y mejor
Especialista. Dan Buettner, experto en longevidad: “Las personas que más viven no hacen ejercicio, se mueven de forma natural”
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