En primera persona. Joan Mengual, técnico de emergencias: “Hay cosas a las que nunca llegás a acostumbrarte del todo”
A considerar. Tim Spector: “Quienes toman café tienen un microbioma intestinal más diverso que aquellos que no lo hacen”
¿Renuncia al sueño americano? Eugenio Derbez: “No me está gustando tanto ese mundo como lo imaginé”
Vínculos en 2026. Nazareth, neurocientífica: “Con la conexión entre las personas, no sabes por qué con alguien te sientes conectado y con otro no”
Desafío actoral. Pierce Brosnan, el famoso 007, y la llamada urgente para su mafioso: “Tengo 20 minutos”
Frase histórica. Albert Einstein: “La madurez comienza a manifestarse cuando sentimos que nuestra preocupación es mayor por los demás que por nosotros mismos”
Reflexión. Stephen Hawking, físico: “El mayor enemigo del conocimiento no es la ignorancia, es la ilusión del conocimiento”
Chef en Nueva York. Oliver Lange: “Eviten refrigerar los plátanos porque el frío ralentiza la maduración y la cáscara se ennegrece”
Consejos. Rafael Hidalgo, personal trainer: “Si caminás 20 minutos al día ya se obtienen beneficios a nivel cardiovascular, movilidad y bienestar general”
Trucos de belleza. Lidia Herrero, maquilladora: “A partir de los 50, si tenés ojos marrones, el delineador más favorecedor es el chocolate”
Gusto excéntrico. Pedro Almodóvar, director de cine: “Tengo una casa nueva para poner todos los cuadros que compré a lo largo de los años”
Referente del cine. Tom Cruise, actor de 64 años: “Tratá de conocer antes de avanzar; no trabajes simplemente con personas”
Debate. Nicolas Cage: “No soy un actor compatible con la inteligencia artificial”
Para pensar. Hemingway: “El mundo nos rompe a todos y, después, muchos son fuertes en los lugares rotos”
Bloqueo emocional. Fernando Mora, psiquiatra: “No tenés que tener ganas para empezar... veces empezar es justo lo que hace que vuelvan las ganas”
Para reflexionar. Bernardo Stamateas, psicólogo: “Solo alguien con un corazón sano puede escucharte de verdad"
Frase histórica. Mahatma Gandhi: “Un cobarde es incapaz de mostrar amor; hacerlo es la reserva de los valientes”
Cita del día. Napoleón: “En toda batalla hay un momento en el que la menor maniobra es decisiva y da la superioridad, así como una sola gota de agua hace desbordar un vaso”
Por qué. Los grafólogos coinciden: “Si al terminar de firmar se envuelve la firma, estamos ante una personalidad que busca resguardarse”
Tres tips claves. Antonio Llambías, diseñador: “Cuando dejás de buscar cómo te gustaría vivir, es cuando tu alma está siendo arrebatada”
Modernización del rubro. Kike Ferrer, mecánico: “Dentro de 20 años los mecánicos irán de bata blanca; va a ser como ir a una tienda de Apple”
Consejo para la longevidad. José Ruiz, entrenador: “A los 50, 60 y 70, no deberíamos estar simplemente intentando no perder fuerza, técnica y control”
Realidad. Joan Mengual, técnico de emergencias: “Hay cosas a las que nunca llegas a acostumbrarte del todo”
De la gran ciudad a las sierras. Dejó Buenos Aires al jubilarse y fundó su hogar en una ecoaldea cordobesa: “Este es mi lugar preferido”
“Una decepción”. La ácida respuesta de Matías Martin a Chloé Bello tras su descargo
Cita. Sun Tzu, filósofo chino: “Aparenta ser débil cuando seas fuerte, y fuerte cuando seas débil”
Para pensar. José Antonio, filósofo de 87 años: “En un entorno tonto es muy difícil ser inteligente”
Estudia a miles de km. Erika, madre, sobre su hijo adolescente: “Es independiente y autosuficiente; se lo debo todo a los viajes de cuando era pequeño”
Reflexión. Arthur Schopenhauer, filósofo: “El hombre común se preocupa por cómo pasar el tiempo; el hombre inteligente, por cómo usarlo”
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